Мене звати Аліна , я вивчаю психологію на протязі 10 років. Кожний хороший психолог знає, що в психології ми навчаємось все життя.
Маю диплом психолога , і продовжую навчатись.
Маю сертифікацію по 24 направленням.
Наразі маю 180 годин практики підтвердженої документально.
Европейський диплом о підвищенні кваліфікації.
Більше 1000 задоволених клієнтів.
Моя головна ціль, допомогти клієнту! Пиши-буду рада допомогти!
Пишіть в інстаграмі Гриневич Аліна. (alina_your_psychologist)
Стаж работы медбратом в реанимации три года. Выполняю в/в, в/м инъекции, постановка катетеров, капельниц. Пунктуально и качественно помогу вам поправить здоровье от острых интосикационных проблем до хронических заболеваний.
Я сам благодаря когнитивно-поведенческой терапии избавился от тревожного расстройства с множеством симптомов (около 10-ти лет я страдал от этого, мягко говоря, неприятного состояния). После чего решил, что хочу этим же методом помогать другим людям и пошёл обучаться (Центр КПТ Павла Федоренко, Университет "Синергия", литература, видеоматериалы, вебинары, тренинги, интенсивы, интервизии, супервизии и т.д.), моё обучение продолжается и сейчас каждый день. Опыт 4 года, практикую 1 год.
Вам ко мне, если у Вас:
- Тревожные расстройства (ГТР, невроз, ВСД);
- Панические атаки и агорафобия;
- ОКР (навязчивые мысли и действия);
- Социофобия и нестабильная самооценка;
- Трудности в межличностных отношениях;
- ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство);
Или просто хочется поговорить по душам, а Вас никто не понимает.
Все дипломы и сертификаты об обучении есть.
Так же я интересуюсь спортом (первое образование "Учитель ФК - тренер"), барберингом (прошёл обучение в школе барберов "Bad Company"), люблю людей, животных, путешествовать и многое другое).
Для того щоб ефективно працювати із психологом, важливо розуміти, в якому із методів працює спеціаліст. Я для себе обрала когніктивно-поведінкову терапію. Її основний зміст полягає у тому, що наші емоції та поведінка залежать від сприйняття нами різних життєвих ситуацій. А саме сприйняття - від так званих «автоматичних думок».
В силах людини змінити образ автоматичних думок. Але перш за все потрібно навчитися їх розрізняти.
Дуже багато перешкод на цьому шляху:
-Невпевненість;
- глибинні переконання;
- проміжні переконання
Та інше
Ми із вами навчимося розуміти себе та розуміти які ми насправді, що ми хочемо насправді, чого боїмося. Та навчимося долати закореніли установки у житті.
Я допоможу вам у таких питаннях як:
- різного виду фобії ;
- психологічний дистресс;
- мотиваційна сфера;
- самореалізація
- самооцінка та самоцінність;
- кризові стани
- висока тривожність та генералізований тривожний розлад
- компульсивне переїдання